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2019乐嘉体育俱乐部第二次训练通知
  • 文章来源:中国定向网 2019-03-12 点击率:264

为了给定向运动员提供系统训练机会,提高专业技能,乐嘉体育俱乐部(以下统称为俱乐部)推出定向系统训练课程,由专业定向老师带队讲解、训练指导,根据各人实际情况进行针对性系统安排。

 

1、训练日期:2019年3月16日

2、训练时间:08:30-11:30

3、训练地点:世界花卉大观园北门(具体位置待定)

4、训练项目:重新定位(结伴练习)、体能训练

   训练项目说明:两人结伴练习;由一人看图带运动员进入大圈后,由另一人重新定位并找到点位,打卡;交换角色。

地图样例:

 

5、训练流程:

  (1)乐嘉体育俱乐部休息区集合

  (2)报到/领取装备

  (3)赛前讲解训练模式及训练要求

  (4)热身,体能训练

  (5)正式训练:完成训练线路

  (6)赛后运动员间交流分享比赛经验,教师根据运动员情况进行讲评。

  (7)身体素质练习。

  (8)结束

6、交通线路:

(1)乘坐公交在世界花卉大观园站下车,由南门进入公园。

 交通路线示意图:

训练报名

1、参赛费用

①会员训练费用100元/人

②非会员单场训练参赛费为150元/人

支付宝账号:18201122099  支付宝名称:LJTY


2、费用不含:公园门票、往返交通、保险等费用


3、报名咨询:李老师 

            18515060734(有一年以上定向运动经历)


注:支付宝转账时请务必注明学生的学校和姓名及交费项目,保留交费的纸质或电子底单,请勿遗失。


4. 门票: 本次联赛场地经协商门票协议价:成人票45元(包含研究生),学生票30元。(原价60元,学生票40元)所有参赛运动员及家长在报到处购买专属特价门票。(购买学生票请出示学生证)

训练要求

1、由于保险不能当日申请,故不接受现场报名,敬请谅解。未购买保险者将不得参加训练。

2、参赛人员必须具备遵循定向运动竞赛规则参加竞赛的能力(包括良好的身体状况和娴熟的技术及自身综合素质对竞赛地形、比赛难度和气候的适应能力等),参赛者对自己的安全负全部责任。

3、以下疾病患者不宜报名参赛:先天性心脏病和风湿性心脏病患者,高血压和脑血管疾病患者,心肌炎和其它心脏病患者,冠状动脉病患者和严重心率不齐者,糖尿病患者,其他不适合运动的疾病患者。因上述原因导致的意外伤害事故,活动组织方不承担责任,后果由个人承担。

 

                                            

北京乐恩嘉业体育发展有限公司

2019年3月11日

注意事项: 

1.本次活动得到世界花卉大观园的大力支持,公园内种植很多观赏花木,禁止进入种植郁金香的场地,所有参赛运动员请注意遵守公园的规章制度,爱护花草和设施,不得抛弃垃圾,不得靠近水域,园内行人、车辆较多,注意避免与其行人等发生冲撞。

2.因场地有限,人数较多,场地内禁止搭建帐篷及旗子。

3.图上所标注的禁区,严谨穿越与踩踏。


感谢各位运动员、教练、家长的配合。



附件保险:

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